快速缓解焦虑呼吸法 Meditation on how to release anxiety 由 yumintanlive | 8月 9, 2019 | 冥想, 心理学与心理咨询 | 0 条评论 明天有重要的面试；在公开演讲的路上；比赛就要开始了；第一次约会…教你迅速缓解焦虑的呼吸法。如果每天坚持练习3分钟，可以有效减少生活当中的焦虑想象。 NEWSLETTER 保持联系/Keep in Touch您将获得最新心理学科普知识，线下活动安排及玉敏的心得分享等信息。 You will receive the latest psychology knowledge, off-site activities and Yumin’s experience sharing. 立即订阅！ 感谢您的订阅！ 提交评论 取消回复电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注评论 * 姓名 * 电子邮件 * 站点 在此浏览器中保存我的名字、电邮和网站。
