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心理健康认知的五个常见误区 5 Common Misconceptions about Mental Health

身体健康出问题,要看医生;心理健康出问题也一样,我们也要寻求帮助。 但我也明白,我们的文化,历史,社会(包括东西方)和成长过程中的一些自我认知并没有为我们提供一个比较健康,安全和正面的环境,让我们可以感到安全和自在的去谈论自己的心情,大多数人都选择避而不谈,报喜不报忧等等。 可是心理健康又是如此的重要,怎么可以不谈!! 所以今天我想和大家聊聊我们对心理健康认知的5个误区。

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